세번째 요리, 렌틸콩스프 만들기 아픈날엔 렌틸

 세번째 요리, 렌틸콩스프 만들기 아픈날엔 렌틸

세번째 요리, 렌틸콩스프 만들기 아픈날엔 렌틸콩스프가 짱이랍니다 :) 속이 너무 안좋아서 이거 먹었더니 말끔하게 나았어요~ 렌틸콩스프 한번 해 놓으면 한 일주일은 먹어용ㅋㅋ양도 많고 모든 국이 그렇듯 오래 지날수록 더 맛있는...!!! . <재료> 렌틸콩 1봉지 소금, 후추, 올리브오일 간마늘 당근3개 감자3개 (샐러리-깜빡하고 안넣었어요스프에 추가하면 훨씬 더 맛있움) 토마토4개 양파1개 대파 아보카도 . <요리법> 1. 렌틸콩 한 봉지를 씻어서 냄비에 넣고 물과함께 끓인다. 2. 거기에 소금과 후추를 추가해 준다 3. 당근, 감자 3개씩을 채썰어 냄비에 추가해준다(샐러리도 채썰어 추가해 주면 더 맛있어요!). 4. 스프가 끓는동안 토마토 4개를 살짝만 데쳐서 채썰어 후라이팬에 올려준다(소스용). 5. 채 썬 양파1개와 대파, 간마늘도 후라이팬에 합쳐준다. 6. 합친 소스 재료들에 물을 붓고 올리브오일을 넣어준다. 소금과 후추로 간을하고 중불에 끓여준다. 7. 완성된 스프에 만든 토마토소스 크게 두스푼을 넣으면 끝! 8. 자스민밥과 아보카도와 함께 먹으면 더더욱 맛있게 먹을수있당 ? .

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